Para salir de la Depresión :

Primero que nada ser tu mismo,
ese es el primero de todos los pasos.
Amarte como ser humano,
darte valor, porque vales, y mucho !
 
Tienes derecho a estar aqui en este mundo,
piensa que por algo naciste …
 
Luego debes de saber que todo es pasajero,
que la vida está llena de ciclos,
 a veces estamos arriba
y otras abajo en la rueda
que no para de girar…
 
Confia en que todo pasará,
 asi fué y asi será …
 
No te aferres al dolor,
dejalo ir …
 
Ayuda mucho el escribir, es un gran desahogo por el alma,
 también lo es cantar, dibujar
o tocar algún instrumento,
además de hablar, meditar
 y estar en silencio ….
 
Y recuerda que siempre tras una tormenta llega la calma,
 sale el sol,
 no importa cuan grande sea,
 siempre vuelve a salir el sol …
 
Y  en cada caída,
con cada obstáculo
 nos hacemos más fuertes …
 
Shantal

4 comentarios to “Para salir de la Depresión :”

  1. ♥ Firefly-Anna Says:

    Muy buen blog, así animas a quién tiene tendencia, está muy bonito amiga. Te deseo que tú Sol siempre brille, aunque de eso estoy segura cien por cien, que siempre brillará. Feliz finde semana. Un abrzo muy fuerte´amiga. T.Q.

  2. ☆ MARCE GATO Says:

    Muy buenos consejos y muy útiles para esas personas que la padecen.Un abrazo y feliz fin de semana.

  3. Sinuhé Says:

    Buenos consejos. Gracias a Dios no he padecido nunca de depresión. Soy de naturaleza optimista, me río de los problemas de la vida. :)Besinesssss

  4. Shantal Myriam Says:

    Sinuhé, Marce y Anita :gracias por vuestros comentarios amigos.Y ojalá que sirva de guia , de ayudapara los que padecen depresión.Esto se me ocurrió escribirloluego de un pedido de una chica en la comunidad de Orkut "AMor paz y luz" (que yo creé hace algun tiempo atras) en la que ella contaba que estaba depresiva y que necesitaba ayuda, y ahi fué cuando le escribí esto, que luego colgué aqui en el blog.Buen fin de semana a todos !Besos y abrazototes de luz !

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